Ghế tập tạ đa năng KINGBOX ,tập gym,ghế nằm đẩy tạ tay,tập bụng tiện lợi bền đẹp

Ghế tạ đa năng, ghế tập Gym, ghế đẩy , gấp gọn (hàng nhập khẩu)

PHÒNG GYM THU NHỎ CHUYÊN DỤNG VỚI HƠN 10 BÀI TẬP TẠI NHÀ
🤳Bạn muốn có một cơ bắp cuồn cuộn, một thân hình nở nang hãy mua ngay ghế tạ đa năng P189 chuyên dụng và luyện tập hoàn hảo hơn cho cơ ngực, tay, chân.
🤳Bạn sẽ tự tin hơn thân hình của mình khi luyện tập thường xuyên. Sản phẩm đáng tin cậy đến từ thương hiệu
🤳Ghế tạ đa năng sản phẩm thích hợp dành cho các GYMER tại nhà, luyện tập theo chuẩn OLYMPIC.

TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA GHẾ TẠ
🤳 Ghế tập tạ đa năng với khung thép chịu lực lên đến 150kg.
🤳 Cân nặng: 11kg, có thể gập gọn, dễ dàng lắp đặt.
🤳 Tựa lưng điều chỉnh 7 cấp độ, phù hợp với mọi bài tập.
🤳 Đệm dày 50mm có độ đàn hồi cao được bóc da PU cao cấp chống thấm mồ hôi.
🤳 Có thêm bệ tỳ tay + dây đàn hồi + móc chân giúp tập được nhiều bài tập hơn với 1 chiếc ghế P189.
🤳Ghế tập cơ bụng cơ tay, bắp tay: chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn nếu bạn muốn sở hữu một thân hình cân đối sáu múi, săn chắc, đôi tay khỏe mạnh.
🤳Một sản phẩm dụng cụ thể hình nhỏ gọn, giá rẻ những hỗ trợ nhiều bài tập như gập lưng, bụng, chống đẩy, tập kéo tay,…

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG GIÀN TẠ P189
🤜 Khởi động 5- 10 phút, làm ấm cơ thể để tránh các chấn thương trong lúc luyện tập
🤜 Chế độ ăn kiêng khoa học ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rau quả sau 1 giờ.
🤜 Hạn chế uống nhiều nước trong quá trình tập, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và tim bạn.
🤜 Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trở về động tác ban đầu.
🤜 Chọn trọng lượng tạ miếng phù hợp với sức tập của bạn
🤜 Nên luyện tập thường xuyên với giàn tạ , với khoảng thời gian liền kề trong phạm vi 48 tiếng.